1 serving (299 grams) contains 278 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
220.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.2 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 1269.8 mg | 27% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대감자 구운
크고 맛있는 베이크드 포테이토는 어떤 자리에나 적합한 간단하지만 고급스러운 요리입니다. 겸손한 시작을 거쳐, 이 클래식한 요리는 외부는 바삭하고 황금색으로 완벽하게 구워진 대규모 러셋 포테이토에 내부는 부드럽고 촉촉하게 익혀진 것으로 특징짓습니다. 풍부하고 부드러운 버터, 신선한 크림 프레쉬, 상향된 파슬리와 함께 해서 그 누구도 거부할 수 없습니다. 건강한 변주를 위해 신선한 야채, 다진 치즈, 또는 한 스푼의 칠리를 올려드십시오. 섬유질 함량이 높고 영양소가 풍부하여 다양한 식단을 지원해주는 이 다재다능한 간식은 테이블에 포근함을 가져다줍니다. 베이크드 포테이토를 즐기며 즐거움을 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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