1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 43.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 823.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 포테이토 앤 치즈
베이크드 포테이토 앤 치즈는 완벽하게 구워진 감자와 녹아든 치즈의 풍부한 크림미가 어우러진 위안을 주는 요리입니다. 클래식한 위안음식 전통에서 비롯된 이 요리는 전 세계의 다양한 미각에서 인기가 있습니다. 부드러운 감자에는 종종 체다 치즈나 모짜렐라 같은 다양한 치즈가 올려져 매 끊임없는 녹아든 식감을 제공합니다. 호사스러우면서도 영양적인 이 요리는 비타민, 미네랄, 섬유질의 훌륭한 원천인 감자를 복불복으로 제공하여 만족스러운 선택지가 됩니다. 푹신한 옆밥이나 유쾌한 메인요리로 즐기세요. 아늑한 밤이 어울리는 완벽한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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