1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
34.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 돼지 등심
구운 돼지 스테이크는 부드럽고 촉촉한 돼지고기가 맛있는 향신료와 허브 블렌드 마리네이드로 조화를 이룬 매혹적인 요리입니다. 미국과 유럽의 주로 각종 요리 전통으로 시작된 이 훌륭한 식사는 풍미와 식감의 완벽한 균형을 제공합니다. 일반적으로 마늘, 파프리카, 약간의 갈색 설탕으로 조미된 이 요리는 자연 주스가 고기를 촉촉하게 만드는 완벽한 구움을 경험시킵니다. 돼지 스테이크는 단백질과 필수 비타민이 풍부하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 구운 채소나 신선한 샐러드와 함께 섭취하면 식사의 영양 가치를 높일 수 있습니다. 만족스럽고 충실한 풍미를 즐겨보세요!
