1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.9 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 돼지 등심
구운 돼지 스테이크는 부드럽고 촉촉한 돼지고기가 맛있는 향신료와 허브 블렌드 마리네이드로 조화를 이룬 매혹적인 요리입니다. 미국과 유럽의 주로 각종 요리 전통으로 시작된 이 훌륭한 식사는 풍미와 식감의 완벽한 균형을 제공합니다. 일반적으로 마늘, 파프리카, 약간의 갈색 설탕으로 조미된 이 요리는 자연 주스가 고기를 촉촉하게 만드는 완벽한 구움을 경험시킵니다. 돼지 스테이크는 단백질과 필수 비타민이 풍부하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 구운 채소나 신선한 샐러드와 함께 섭취하면 식사의 영양 가치를 높일 수 있습니다. 만족스럽고 충실한 풍미를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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