1 serving (85 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
672.2
칼로리
75
단백질
0
탄수화물
38.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.9 g | 49% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 244.4 mg | 81% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 75 g | 150% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 돼지고기
구운 돼지고기는 돼지고기의 연한 썰은 조각들을 다양한 향신료와 허브로 양념한 맛있는 요리로, 종종 마늘, 로즈마리, 그리고 약간의 파프리카로 향을 낸다. 다양한 요리 문화에서 시작된 이 요리는 특히 남부 컴포트 요리와 지중해 피로물잔에 인기가 많다. 천천히 굽는 과정은 수분을 잠그며, 담백한 식감을 만들어내면서 훌륭하게 어우러진 맛을 만들어낸다. 돼지고기는 단백질과 필수 비타민을 공급하는 원천이지만, 지방 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 중요하다. 적절한 준비로 구운 돼지고기는 어떤 식사에도 기억에 남는 중심 요리가 될 수 있다!
