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구운 돼지 안심

구운 돼지 안심

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 38.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
칼로리
60.3
단백질
0
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 111.1 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 60.3 g 120%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
67.8%
32.2%
지방: 114 cal (32.2%)
단백질: 241 cal (67.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 돼지 안심

구운 돼지 안심은 돼지고기의 부드럽고 촉촉한 맛과 허브 및 양념의 매력적인 혼합물을 결합한 풍성한 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 특히 유럽 요리와 아시아 요리에서 인기가 있습니다. 마늘, 로즈마리 및 소금을 넣어 재운 후 구운 후, 입맛을 자극하는 고소한 맛을 제공합니다. 저지방 고기로, 탄단지를 풍부하게 함으로써 다른 돼지고기 부위에 비해 지방 함량이 낮습니다. 구운 야채나 신선한 샐러드와 함께 즐기는 구운 돼지 안심은 어떤 행사에도 적합한 맛있고 만족스러운 식사입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.