1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
371.6
칼로리
23.6
단백질
40.5
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 돼지고기 카레라이스
베이킹된 돼지 등심 라이스는 육즙이 풍부하고 향신료로 맛을 낸 돼지 등심과 부드러운 흰 쌀을 완벽하게 구워낸 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 건실한 식사는 간장, 마늘, 생강의 풍부한 혼합물에 절인 부드러운 등심이 입맛을 돋우며 향긋한 쌀 밑바탕 위에 올려져 있습니다. 돼지는 단백질을 제공하고, 파프리카와 양파와 같은 채소로 균형을 이루어 풍미와 필수 영양소를 더합니다. 무엇보다 기름 튀기기 대신 베이킹을 통해 추가 지방을 줄여 건강한 만족스러운 저녁 식사로 좋은 선택입니다. 오늘 저녁 베이킹된 돼지 등심 라이스의 편안한 맛을 즐기세요!
