1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
2.4
단백질
76.2
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 76.2 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 34.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 738.1 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 바나나열매
구운 바나나는 익은 바나나로 만든 맛있고 영양가 있는 요리로, 많은 열대 지역에서 기본적인 식품입니다. 이 다재다능한 간식은 자연스러운 달콤한 맛과 즐거운 식감을 자랑하며 간식이나 사이드 디시로 완벽합니다. 비타민 A와 C, 칼륨, 식이 섬유가 풍부한 구운 바나나는 튀긴 간식 대안으로 건강을 유지합니다. 라틴 아메리카와 캐리비안 요리에 자주 등장하며, 구운 바나나는 짠 맛이나 달콤함으로 즐길 수 있어서 어떤 식사에도 즐거운 추가물입니다. 바삭바삭한 가장자리와 부드러운 중심을 경험해보세요. 고기와 맛 모두를 만족시키는 경험을 즐기세요!
