1 serving (85 grams) contains 121 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
336.1
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.8 mg | 50% | |
| 나트륨 | 102.8 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 888.9 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이크드 핑크 리버 살몬
베이크드 핑크 리버 연어는 태평양 북서부의 풍부한 풍미를 축하하는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 촉촉한 생선은 가벼운 허브와 향신료로 조리되어 자연스러운 맛을 살리기 위해 종종 신선한 레몬과 마늘과 함께 제공됩니다. 높은 품질의 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민으로 포만감을 제공하며, 맛뿐만 아니라 심장에도 좋습니다. 완벽하게 구워져서 촉촉한 질감과 수분감을 제공하여 다양한 요리에서 인기 있는 요리가 됩니다. 몸에 좋을 뿐만 아니라 입맛에도 좋은 건강한 식사로 즐기세요. 생야채나 신선한 샐러드와 함께 하면 완전한 식사가 됩니다.
