1 serving (140 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
339.0
칼로리
59.3
단백질
0
탄수화물
10.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.2 g | 13% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.5 mg | 50% | |
| 나트륨 | 118.6 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.3 g | 118% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.4 mg | 1% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 꿩
빠져드는 요리인 구운 자여 자취를 드러내줍니다. 유일무이한 새의 풍부하고 격분된 맛을 볼 수 있습니다. 전통적으로 유럽과 소박한 미국 요리에서 즐기는 이 음식은 종종 마늘, 시나몬, 로즈마리를 사용한 허브와 향신료 블렌드의 양념에 잠긴 채 마리네이드됩니다. 이 저지방 단백질은 비만이 아니라 비타민 B와 철분과 같은 꼭 필요한 영양소가 풍부하여 어떤 식사에도 좋은 선택입니다. 완벽하게 구워진 부드러운 고기는 계절적인 채소와 아름답게 어울려 풍부하고 건강한 식사 경험을 제공하며, 특별한 잔치나 집에서 아늑한 저녁 식사에 안성맞춤입니다.
