1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 베이크드 파스타와 달걀
달걀이 들어간 베이킹 파스타는 부드러운 파스타, 풍부한 계란, 그리고 고소한 치즈가 아름답게 어우러진 위로되는 식사입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 요리는 튼튼한 토마토, 신선한 허브, 그리고 다양한 치즈 등의 재료로 구성되어 가족 식사로 안성맞춤입니다. 달걀은 부드러운 질감을 만들어주며 단백질을 공급하는데도 도움이 되며, 적당한 양으로 섭취하면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 탄수화물이 풍부한 만큼 적당히 섭취하는 것이 좋지만, 상쾌한 샐러드와 함께 먹으면 맛있고 만족스러운 식사가 됩니다. 이 마음을 따뜻하게하는 맛있는 퓨전 요리를 즐겨보세요!
