치즈가 들어간 오븐 파스타

치즈가 들어간 오븐 파스타

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.1%
19.3%
32.6%
지방: 127 cal (32.6%)
단백질: 75 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (48.1%)

About 치즈가 들어간 오븐 파스타

치즈가 들어간 구운 파스타는 부드러운 치즈, 부드러운 파스타 및 다양한 맛있는 재료가 결합된 맛있고 편안한 요리입니다. 이 이탈리아 요리에서 유래된 요리는 풍부한 치즈 소스에 싼 파슬리, 허브, 완벽한 바삭한 토핑을 위해 종종 향신료가 들어간 탄탄한 파스타를 특징으로 합니다. 호화로운 기분을 내는 동안, 전체 곡물 파스타를 사용하고 시금치나 파프리카 같은 생기 넘치는 야채를 넣어 건강하게 만들 수 있습니다. 가족 모임이나 아늑한 밤에 완벽한 구운 치즈 파스타는 치즈 애호가를 만족시킬 맛과 식감이 조화롭게 어우러진 요리입니다.