1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈와 채소가 들어간 훈제 파스타
치즈와 채소가 듬뿍 들어간 베이킹 파스타는 든든한 파스타, 부드러운 치즈, 생기 넘치는 계절적인 채소를 조화롭게 섞어 만든 매혹적인 퓨전 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래한 이 위안을 주는 식사는 연한 쥬키니, 파프리카, 풍부한 마리나라 소스와 함께 꿀꿀한 치즈 토핑으로 덮여 있습니다. 신선한 채소로부터 영양소가 가득한 이 요리는 섬세한 식이 섬유와 비타민을 속속들이 섭취할 수 있는 좋은 방법이 됩니다. 치즈가 맛을 더해줍니다만, 균형 잡힌 식단을 위해서는 적당한 양이 중요합니다. 가족들이 함께 먹기에 안성맞춤인 이 요리는 따뜻하고 만족스러운 선택지를 제공하여 모두가 좋아할 것입니다!
