베이크드 어니언 링

베이크드 어니언 링

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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416.7
칼로리
8.3
단백질
69.4
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
416.7
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 69.4 g 25%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 8.3 g
단백질 8.3 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 333.3 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

67.6%
8.1%
24.3%
지방: 99 cal (24.3%)
단백질: 33 cal (8.1%)
탄수화물: 277 cal (67.6%)

About 베이크드 어니언 링

베이크드 어니언 링은 클래식 딥 프라이드 스낵에 대한 맛있고 건강한 대안입니다. 신선한 두꺼운 양파로 만들어지며 가벼운 바삭한 빵가루 혼합물로 코팅되어 완벽하게 향신료가 발립니다. 이 링은 오븐에 구워지므로 모든 맛을 더 적은 오일과 칼로리로 즐길 수 있습니다. 미국 요리에서 유래한 이 요리는 양파의 풍부한 풍미를 만족스러운 바삭함과 결합시켜 적당한 사이드 디시나 파티 전채로 완벽합니다. 엑스트라 칼로리 없이 넉넉한 양파 풍미를 즐기면서 죄책감 없이 마음껏 즐기세요!