1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 오트밀
베이킹 오트밀은 굳은 귀여운 요리로, 흰 귀리, 우유 및 계란을 섞어 맛있게 든든한 아침 식사 옵션을 만들어냅니다. 전통적인 미국 음식에서 비롯된 이 요리는 바나나나 블루베리와 같은 과일로 풍부해지며, 꿀이나 메이플 시럽으로 단맛을 줍니다. 식이섬유와 전곡이 풍부하여 베이킹 오트밀은 건강에 좋을 뿐만 아니라 일정한 에너지를 제공하여 하루를 시작할 수 있습니다. 게다가, 넣는 재료를 바꿔 맛과 건강 기능을 더할 수 있어 맞춤식으로 만들기 쉽습니다. 실속 있고 건강한 베이크한 착한 취향을 즐겨보세요!
