1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 111.1 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이킹된 나안 브레드
베이킹된 난 브레드는 부드럽고 푹신한 인도식 플랫브레드로, 전통적으로 풍부한 식빵 반죽인 밀가루, 물, 요거트, 그리고 약간의 이스트로 만들어집니다. 남아시아의 탄두르 오븐에서 유래된 이 빵은 커리나 스튜를 떠먹기에 완벽합니다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하며, 요거트는 프로바이오틱스를 더해 장 건강을 증진시킵니다. 맛이 풍성하고 다재다능하지만, 칼로리가 높을 수 있으니 portion 사이즈에 유의해야 합니다. 순수하게 즐기거나 마늘향을 더하거나 짠맛 재료로 속을 채운 것이라도, 베이킹된 난 브레드는 어떤 식사에도 따뜻함과 풍미를 더해주는 사랑받는 주식품입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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