1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
52.4
칼로리
7.4
단백질
7.9
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 7.4 g | 14% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 4.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 베이크드 마시룸
베이크드 버섯은 탁월하고 건강한 안주로 여러분의 식탁에 고급스러운 맛을 선사합니다. 이 땅속의 보물들은 일반적으로 마늘, 허브, 크림 치즈로 가득 채워져 완벽하게 로스팅됩니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 풍부한 우마미 맛을 감상할 수 있습니다. 항산화제가 풍부하며 칼로리가 낮고 단백질 공급원으로 뛰어난 베이크드 버섯은 맛과 영양을 훌륭하게 결합한 환상적인 스낵 또는 파티 요리입니다. 채식주의자도 식욕을 충족시키는 이 델리트를 즐겨보세요!
