1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 12.3 g | 24% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 마카로니 앤 치즈
베이크드 마카로니 앤 치즈는 부드러운 체다 치즈와 날카로운 그루예르 치즈를 완벽하게 조리된 엘보우 마카로니와 결합한 위로를 주는 클래식한 요리입니다. 미국 요리의 풍부한 전통에서 비롯된 이 요리는 황금빛이 도는 바삭바삭한 껍질을 얻기 위해 부드럽게 구운 벨벳 같은 치즈 소스로 특징 지어집니다. 치즈와 파스타의 열량이 풍부하고 신랄하지만, 건강한 변화로 시금치나 통곡물 파스타와 같은 영양이 풍부한 재료를 추가할 수 있습니다. 메인 요리나 사이드 요리로 완벽한 베이크드 마카로니 앤 치즈는 매 먹은 한 입마다 따스함과 향수를 느끼게 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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