1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 맥
베이크드 맥은 크리미하고 탐스러운 요리로, 마카로니 파스타와 풍부한 치즈 소스를 결합한 것으로, 일반적으로 체다 치즈로 만들지만 때로는 완벽한 녹는 맛을 위해 모짜렐라와 섞기도 합니다. 미국 요리의 클래식한 위안음식 전통에서 비롯되어 종종 황금색과 바삭한 윗부분을 얻기 위해 구워집니다. 맛은 분명히 일품이지만 탄수화물과 치즈로 가득 차 있어 매우 탐스러울 수 있습니다. 그러나 통곡물 파스타를 넣거나 시금치나 브로콜리 같은 채소를 추가하여 이 요리를 더 영양가 있는 선택으로 바꿀 수 있습니다. 사이드 메뉴로 즐기든 주 메뉴로 즐기든, 베이크드 맥은 여러분의 갈증을 충족시켜 줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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