1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 129.4 mg | 43% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 어깨 양고기
구운 어깨 부위 양고기는 다진 들쭉한 면으로, 로즈마리와 마늘 같은 향신료와 함께 천천히 로스팅된 쥬시한 양고기를 전시한 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 음식은 영혼을 데우는 풍부한 맛으로 가득합니다. 양고기는 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 계절 채소나 신선한 샐러드와 잘 어울리며, 구운 어깨 부위 양고기는 아무 때나 즐길 수 있는 맛과 영양의 균형을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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