1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
0
탄수화물
41.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 129.4 mg | 43% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 어깨 양고기
구운 어깨 부위 양고기는 다진 들쭉한 면으로, 로즈마리와 마늘 같은 향신료와 함께 천천히 로스팅된 쥬시한 양고기를 전시한 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 음식은 영혼을 데우는 풍부한 맛으로 가득합니다. 양고기는 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 계절 채소나 신선한 샐러드와 잘 어울리며, 구운 어깨 부위 양고기는 아무 때나 즐길 수 있는 맛과 영양의 균형을 제공합니다.
