1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
칼로리
61.0
단백질
0
탄수화물
51.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.2 g | 65% | |
| 포화 지방 | 21.9 g | 109% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.0 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 양고기
구운 양고기는 부드럽고 고소한 양고기 썰어 굽는 뛰어난 요리로, 완벽하게 조리된 모습을 자랑합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 로즈마리와 시나몬 같은 허브로 양념하고, 마늘과 올리브 오일을 더해 풍부한 맛을 냅니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 식사가 되나, 비만이 추가된 고지방 고기보다 지나치게 높은 지방 함유량에 주의해야 합니다. 구운 야채나 신선한 샐러드와 함께 제공되는 구운 양고기는 식탁에 따뜻함과 안락함을 불어넣는 만족스러운 선택지입니다.
