1 serving (85 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 케일
베이킹된 케일은 부드러운 케일 잎을 올리브 오일 가벼운 코팅으로 감싸 맛있고 영양가 있는 간식으로 만들어졌으며 바닷소금으로 양년향을 낸 것입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 화사한 초록색 슈퍼푸드는 비타민 A, C 및 K를 풍부하게 함유하고, 면역 시스템과 뼈 건강을 위한 파워풀한 영양소입니다. 베이킹 과정은 잎을 만족스러운 바삭한 간식으로 변화시키는 동시에 전통 칩의 죄책감 없이 식이섬유와 항산화제를 제공하여 만족스러운 간식을 제공합니다. 개별적인 간식으로나 샐러드에 바삭한 토핑으로 사용하기에 최적인 베이킹된 케일은 건강을 높이는 맛있는 방법이며 욕망을 충족시킬 수 있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
