베이크드 저크 치킨 허벅다리

베이크드 저크 치킨 허벅다리

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 157.7 mg 52%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.9%
39.2%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 157 cal (39.2%)
탄수화물: 31 cal (7.9%)

About 베이크드 저크 치킨 허벅다리

베이크드 저크 치킨 다리는 활력 넘치는 제이마이카 요리에서 왔으며 향긋하고 향긋한 요리입니다. 올스파이스, 시즈닝, 마늘, 그리고 스카치 본넷 후추의 매운 블렌드로 절인 이 치킨 다리는 대담한 카리브해 풍미로 가득합니다. 완벽하게 굽혀져 건강한 대체식 옵션을 제공하며, 쥐어진다음 지방이 떨어지게 하면서 쫄깃한 부드러움을 유지합니다. 단백질이 풍부한 이 요리는 여분의 칼로리 없이 포만감을 유지하며 만족스러운 식사를 제공합니다. 섬의 맛을 여러분의 식탁에서 만끽하세요!