1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
52.8
단백질
5.6
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 2833.3 mg | 123% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 햄 스테이크
베이크드 햄 스테이크는 부드러운 햄 조각을 달콤하고 톡 쏘는 갈색 설탕이나 메이플 시럽 혼합물로 종종 윤광을 내며 조리한 맛있고 푸짐한 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 유래된 이 요리는 가족 모임이나 든든한 주중 식사에 완벽합니다. 단백질이 풍부한 햄 스테이크는 만족스러운 선택이지만 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 완벽하게 구워내어진 이 요리는 맛의 균형을 제공하여 많은 사람들이 좋아하는 메뉴입니다. 맛있고 든든한 식사를 위해 베이크드 햄 스테이크를 시도해보세요!
