1 serving (62 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
57.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 19.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 9.2 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.1 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 576.9 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About Half 베이킹 된 토마토
베이킹한 반토마토는 신선한 토마토의 생동감 넘치는 맛을 볼 수 있는 맛난 요리로 종종 바질이나 오레가노와 같은 허브로 향긋한 맛을 냅니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 건강한 특식은 익은 토마토를 반으로 썰어 빵가루, 마늘, 치즈로 가득 채워 진한 토핑을 만들어냅니다. 항산화제가 풍부한 이 요리는 비타민이 가득하면서 칼로리가 낮아 완벽한 전채 또는 옆 요리로 제격입니다. 건강과 맛이 만난 베이킹한 반토마토를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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