1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
40.0
단백질
1.6
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 버터와 허브가 올라간 베이컨 해독
버터와 허브로 구운 해독은 신선한 해독 필렛의 부드러운 맛을 강조하는 맛있고 간단한 요리입니다. 이 전통적인 레시피는 부드럽고 향긋한 허브(파슬리와 타임 같은) 블렌드를 통해 흰 생선과 풍부하고 녹아든 버터를 조화롭게 결합합니다. 해안 요리에서 기원한 이 요리는 바닷물의 자연적인 풍부함을 강조합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며, 이 요리는 준비하기 쉬울 뿐만 아니라 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산도 함유하고 있습니다. 빠른 평일 저녁 식사에 완벽한 버터 허브 구운 해독은 맛과 영양의 환상적인 융합입니다.
