1 serving (85 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
638.9
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 194.4 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이크드 그라운드 미트
구운 그라운드 미트는 미묘하게 다진 고기를 사용한 풍미 있는 요리로, 종종 소고기, 칠면조 또는 양고기로 만들어지며 허브와 향신료로 완벽하게 조리가 되어 있습니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 지중해 및 미국 요리에서 주식 요리로 자리를 차지하며 편안하고 단백질이 풍부한 옵션으로 자주 제공됩니다. 이 요리는 일반적으로 고기를 부드럽고 촉촉하게 유지하면서 풍미 있는 껍질을 만들기 위해 구워집니다. 이는 건강한 변형을 가능하게 하며 채소와 잡곡을 함께 넣어 더 매력적으로 만듭니다. 가족 소극적인 만찬이나 식사 준비로 구운 그라운드 미트를 즐기세요!
