1 serving (85 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 194.4 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 그라운드 미트
구운 그라운드 미트는 미묘하게 다진 고기를 사용한 풍미 있는 요리로, 종종 소고기, 칠면조 또는 양고기로 만들어지며 허브와 향신료로 완벽하게 조리가 되어 있습니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 지중해 및 미국 요리에서 주식 요리로 자리를 차지하며 편안하고 단백질이 풍부한 옵션으로 자주 제공됩니다. 이 요리는 일반적으로 고기를 부드럽고 촉촉하게 유지하면서 풍미 있는 껍질을 만들기 위해 구워집니다. 이는 건강한 변형을 가능하게 하며 채소와 잡곡을 함께 넣어 더 매력적으로 만듭니다. 가족 소극적인 만찬이나 식사 준비로 구운 그라운드 미트를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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