1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 350 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 녹색 후추
베이킹된 청양고추는 지중해 요리의 화려한 맛을 보여주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 쿠이노아, 검은 콩, 신선한 허브로 가득한 맛있는 속재료로 가득 채워져 있으며, 녹아 내린 치즈로 마무리되어 다양한 식감을 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 청양고추는 칼로리는 낮지만 식이섬유는 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 가벼운 점심이나 저녁으로 완벽한 베이킹된 청양고추는 매력적이면서도 탁월한 식탁 장식입니다. 지중해의 맛을 집으로 직접 가져오는 건강한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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