1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
7.1
단백질
19.0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박씨로 구운 옥수수장아찌
아몬드가 들어간 구운 그린 빈즈는 맛있고 영양가 있는 부차로서 어떤 식사에도 돋보이는 음식입니다. 올리브 오일, 마늘, 레몬 주스로 버무려진 신선한 녹색 콩이 이 음식을 이루며, 구운 아몬드가 고소한 크런치를 더해줍니다. 지중해 음식에서 유래된 이 콩은 맛뿐만 아니라 비타민과 항산화물질이 가득하여 건강에도 좋습니다. 아몬드는 심장에 좋은 지방이 들어 있어 건강한 식사를 추구하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 구운 아몬드가 들어간 그린 빈즈는 바삭함과 부드러움의 완벽한 균형을 자랑하여 저녁 식사에 최적의 선택이 될 것입니다!
