1 serving (173 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
168.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 37.0 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 4.5 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.1 mg | 1% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1028.8 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 황금 감자
베이크된 금감자는 모든 식사에 완벽한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 부드럽고 황금빛이 나는 감자로 만들어져 오리브 오일, 해소금, 신선한 허브로 간단히 향신료를 더했습니다. 이 클래식한 편식은 세계 각지의 전통 요리에서 온 포근함과 만족감을 제공하여 여러분의 식탁을 포근하게 만들어 줍니다. 비타민, 섬유 및 항산화제가 풍부하여 심장 건강에 좋은 선택지를 제공하며 다양한 단백질과 채소와 잘 어울립니다. 사랑하는 사람들과 함께 나누기에 좋은, 따뜻하고 영양가 있는 베이크된 금감자를 오늘 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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