1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베이크드 뇨끼
베이킹된 뇨키는 부드럽고 부드러운 감자덩어리에 풍부한 토마토 소스와 녹인 치즈로 뒤덮은 매력적인 이탈리아 요리입니다. 이 트러플음식은 이탈리아의 맛을 모두 모아 꿀풀과 오레가노와 같은 허브로 풍부하게 만듭니다. 전통 요리법은 풍부할 수 있지만, 이 버전은 통곡물 뇨키와 신선한 야채로 가볍게 해서 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 파르메산으로 뿌려 노릇노릇하게 베이킹한 이 뇨키는 만족스러운 식사뿐만 아니라 어떤 행사에도 적합한 아늑하고 따뜻한 경험입니다.
