올리브 오일에 구운 감자 튀김

올리브 오일에 구운 감자 튀김

Snack

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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300
칼로리
4
단백질
44
탄수화물
10
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
300
% 일일 값*
총 지방 10 g 12%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 400 mg 17%
총 탄수화물 44 g 16%
식이 섬유 4 g 14%
당류 2 g
단백질 4 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 1 mg 5%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.4%
5.7%
31.9%
지방: 90 cal (31.9%)
단백질: 16 cal (5.7%)
탄수화물: 176 cal (62.4%)

About 올리브 오일에 구운 감자 튀김

올리브 오일로 구운 프렌치 후라이는 클래식한 즐겨 찾는 메뉴에 건강한 변화를 주는 맛있는 요리입니다. 신선하고 바삭바삭한 감자로 만들어진 이 프렌치 후라이는 완벽한 쐐기 모양으로 썰어져 순수한 엑스트라 버진 올리브 오일에 버무려진 후 풍부한 맛과 황금빛 마무리가 돋보입니다. 이 지중해를 연상시키는 요리는 항산화제가 풍부한 심장에 좋은 올리브 오일을 사용하여 간식 시간에 건강한 선택을 제공합니다. 전통적인 기름 튀김보다 칼로리가 적고 지방 함유량이 적어 이 구운 후라이는 즐거운 즐거움을 제공합니다. 사이드 메뉴 또는 간식으로 완벽하며, 맛을 희생하지 않으면서 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 오늘 프렌치 후라이의 고소한 맛을 즐기세요!