1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베이킷 파테 (Baked Fatteh)
베이킹 된 팟테는 바삭한 피타 빵, 부드러운 병아리 콩, 풍부한 요거트 소스가 층층이 쌓인 맛있는 중동 요리로, 모두 솔피너츠로 장식되어 있고 올리브 오일을 뿌려 마무리된다. 레바논과 시리아 같은 국가에서 유래한 이 풍미 있는 요리는 단순히 저항할 수 없는 질감과 향기를 결합한다. 병아리 콩의 단백질과 요거트의 프로바이오틱을 품은 베이킹 된 팟테는 전통적인 편식에 건강한 변화를 제공하여, 나눠 먹거나 혼자 즐기기에 완벽하다. 화사한 맛과 건강한 재료를 축하하는 이 따뜻하고 푸짐한 요리에 뛰어들어 보자!
