1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 베이크드 엔칠라다
베이킹 엔칠라다는 맛있고 만족스러운 멕시코 요리로, 부드러운 옥수수 토르티야에 시즌된 치킨, 검은콩, 또는 치즈와 같은 고소한 재료를 골라 넣어 만들어집니다. 이들은 맛있는 소스로 싸 피고, 종종 신선한 코리앤더와 치즈를 뿌린 후 완벽하게 베이킹되기 전에 구워집니다. 그들은 풍미를 제공하면서 건강한 단백질과 섬유가 풍부한 콩의 조화로 더 건강한 선택이 됩니다. 가족 저녁식사나 식사 준비에 완벽한 베이킹 엔칠라다는 멕시코의 맛을 집으로 가져다 주어 당신의 갈증과 식욕을 둘 다 만족시켜줍니다!
