1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.8 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 굽힌 엠파나다
베이킹 엠파나다는 라틴 아메리카 요리의 맛있는 페이스트리입니다. 각 엠파나다는 양념이 된 고기, 채소 또는 치즈가 가득한 맛있는 속을 감싸고 있어 풍미가 터집니다. 튀긴 것과는 달리, 이 베이킹 버전은 덜 유기물을 사용하여 바삭한 겉부분을 제공하여 건강한 선택지입니다. 단백질과 영양소가 풍부하며, 베이킹 엠파나다는 맛뿐만 아니라 하루 종일 즐길 수 있는 건강한 간식입니다. 전통의 입맛을 경험하고 완벽하게 베이킹된 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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