1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 토마토 소스가 들어간 구운 가지
치즈와 토마토 소스로 구운 가지 요리는 맛있고 위로를 주는 요리로, 모든 식사에 안성맞춤입니다. 이 클래식한 요리는 연한 구운 가지에 풍부한 토마토 소스를 층층히 올려 완벽하게 녹는 꿀처럼 달콤한 치즈로 마무리됩니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 맛과 질감의 훌륭한 조화입니다. 가지는 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 영양가 있는 선택입니다. 치즈는 부드러움을 더해주지만 적당히 즐긴다면 건강에 좋습니다. 당신의 미각을 만족시켜주는 이 싱싱한 구운 음식은 지중해의 맛을 집으로 가져다줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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