1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.1 g | 41% | |
| 포화 지방 | 9.0 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 닭 다리
베이크드 치킨 다리는 부드럽고 맛있는 요리로, 완벽하게 양념된 연한 닭 다리를 자랑합니다. 다양한 요리 전통에서 기원한 이 클래식한 인기 요리는 종종 허브, 마늘, 그리고 향신료로 보강되어 상쾌한 향과 풍부한 맛을 선사합니다. 튀긴 치킨과 비교했을 때 보다 건강한 선택인데, 베이킹은 지방을 줄이면서도 필수 영양소는 유지합니다. 각 다리에는 풍부한 단백질이 담겨 있어 어떤 식사에도 만족스러운 선택입니다. 바깥은 바삭하게 구워지고 속은 촉촉한 상태로 완벽하게 익히면, 베이크드 치킨 다리는 모든 입맛에 매력을 느끼게 하는 위로되는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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