1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 소스로 구운 닭
토마토 소스가 듬뿍 발려진 오븐 구운 닭고기는 부드러운 닭고기 조각들과 함께, 종종 마늘, 허브, 그리고 양념으로 향긋한 토마토 소스를 섞어 만든 풍부한 맛의 요리입니다. 이 맛있는 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며 신선한 재료와 생동감 넘치는 맛으로 유명합니다. 토마토로부터 얻는 단백질과 항산화제가 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하는 건강한 선택입니다. 굽은 곡물이나 채소를 곁들여 완벽하게 어울리는 이 요리는 편안함뿐 아니라 심장에도 좋은 선택이므로 이쁜식사나 식사 준비에 좋은 옵션입니다. 매 입맛을 만족시키며 집에서 느끼는 따스함과 맛을 즐기세요!
