1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
47.6
단백질
3.2
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 오븐 구운 닭
치즈가 올라간 오븐 구운 닭은 부드럽고 촉촉한 닭 가슴살을 황금빛이 녹아든 치즈가 덮은 맛있는 요리입니다. 클래식한 편식 전통에서 시작된 이 요리는 종종 마늘, 허브, 파프리카를 뿌려 더 맛을 냅니다. 고단백질로 만들어져 건강한 밸런스 식사를 위해 신선한 채소와 함께하는 것이 좋습니다. 치즈 섭취를 줄이면 더 건강해질 수 있으며, 편식 풍부함을 느낄 수 있습니다. 가족 저녁식사나 아늑한 밤에 완벽한 이 맛있는 요리를 즐기세요!
