1 serving (135 grams) contains 240 calories, 33.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
240.3
칼로리
33.2
단백질
0
탄수화물
10.9
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
240.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.9 g | 13% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.2 mg | 59% | |
| 나트륨 | 453.6 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 33.2 g | 66% | |
| 비타민 D | 10.8 mcg | 54% | |
| 칼슘 | 12.2 mg | 0% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 360.4 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이크드 치킨 허벅지
베이킹 된 닭 대퇴는 어떤 식사에도 가운데에 위치할 맛난 그리고 영양가 있는 요리입니다. 촉촉하고 부드러운 닭 대퇴는 허브와 향신료를 혼합하여 양념해져 있으며, 남부와 지중해 영향을 받은 요리에서 온 각종 요리의 맛향이 느껴집니다. 단백질과 필수 영양소를 풍부히 함유하고 있는 닭 대퇴는 든든한 옵션을 제공하며, 그들의 피부는 풍부함을 더하므로 이 요리는 만족스럽고 맛있다. 튀기는 대신에 구워서 만들어져서, 그들은 습기를 유지하면서 칼로리와 지방을 크게 줄입니다. 가족 모두가 좋아할 건강한 저녁 식사를 위해 베이킹 된 닭 대퇴를 즐기세요!
