베이크드 치킨 롤

베이크드 치킨 롤

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.1%
지방: 142 cal (36.1%)
단백질: 126 cal (32.0%)
탄수화물: 126 cal (32.0%)

About 베이크드 치킨 롤

베이크드 치킨 롤은 부드럽고 조리된 닭고기가 가볍고 바삭한 페이스트리로 싸인 맛있고 건강한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 유래된 이 요리는 풍부한 허브와 향신료를 결합하여 풍미를 선사합니다. 구운 준비로 기름을 줄이면서도 닭고기의 수분과 부드러움을 유지하여 튀긴 롤에 비해 건강한 대안이 됩니다. 단백질이 풍부하고 신선한 야채를 곁들여 먹는 이 베이크드 치킨 롤은 만족스러운 식사 뿐만 아니라 모든 장소에 완벽한 영양 옵션을 제공합니다. 추가 맛을 위해 디핑 소스와 함께 즐기세요!