1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
칼로리
55.2
단백질
0
탄수화물
32.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.1 g | 41% | |
| 포화 지방 | 9.0 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부와 뼈가 있는 오븐 구운 닭 다리
피부와 뼈가 낀 오븐 구운 닭 다리는 그 함께 먹는 음식의 맛을 주는 훌륭한 푸짐한 요리입니다. 이 맛있는 식사는 허브와 양념으로 완벽하게 양념한 촉촉한 닭 다리가 바삭하고 황금빛 피부로 포장되어 있습니다. 고전적 가정 요리에서 전해져 온 이 레시피는 오직 구운 것만이 강조할 수 있는 풍부하고 풍미 있는 맛을 강조합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 후라이드 치킨에 비해 더 건강한 옵션이지만 여전히 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 채소와 함께 곁들이거나 신선한 샐러드와 함께 제공하든지, 오븐 구운 닭 다리는 저녁 식사 테이블에 있는 모두를 만족시키는 것이 분명합니다!
