1 serving (200 grams) contains 331 calories, 33.3 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
389.4
칼로리
39.2
단백질
0
탄수화물
23.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
389.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.9 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.7 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.2 g | 78% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 341.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭 다리 굽은닭 다리quarters.
베이크드 치킨 레그 쿼터는 풍부한 맛이 나는 요리이며, 쫄깃한 닭 허벅지와 드럼스틱이 황금색으로 바삭하게 베이크되어 완벽하게 조리됩니다. 이 푸짐한 식사는 다양한 요리에서 온 것으로, 마늘, 파프리카, 허브 등의 혼합 향신료를 자랑하며 입맛을 돋우는 경험을 제공합니다. 이 요리는 단백질이 풍부하여 근육 건강에 좋은 선택이지만 튀기는 대신 베이킹을 하여 지방 함유량을 낮춤으로써 영양 프로필을 향상시킵니다. 가족 모임에 안성맞춤인 이 요리는 편안함과 건강을 결합하여 모든 식탁에 매력적인 추가가 됩니다. 집에서 요리한 것과 같은 만족스러운 맛을 즐기세요!
