구운 닭 다리 필렛

구운 닭 다리 필렛

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 238.1 mg 79%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 64.3 g 128%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
54.6%
45.4%
지방: 214 cal (45.4%)
단백질: 257 cal (54.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 닭 다리 필렛

베이크드 치킨 다리 필렛은 테이블에서 안락함을 가져다주며 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 허브, 마늘, 그리고 약간의 레몬으로 양념한 각각의 부드러운 필렛은 풍미에 풍부합니다. 이 요리는 다양한 요리 문화에서 비롯된 것으로, 간단한 재료로 입맛 돋우는 식사를 만들 수 있다는 것을 보여줍니다. 후라이드 옵션에 비해 덜 지방이 들어 있고 단백질이 풍부하여, 어떤 저녁 식사에도 건강한 선택입니다. 즐겁게 섭취하세요. 좋아하는 채소로 맞춤화하기 쉽고 영양가 있는 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 바삭한 피부와 촉촉한 육즙을 함께 즐기며 베이크드 치킨 다리 필렛의 건강한 맛있음을 만끽하세요!