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구운 닭 다리와 허벅다리

구운 닭 다리와 허벅다리

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
511.9
칼로리
55.5
단백질
0
탄수화물
32.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
511.9
% 일일 값*
총 지방 32.1 g 41%
포화 지방 9.0 g 45%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 214.3 mg 71%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 55.5 g 111%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 523.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
43.5%
56.5%
지방: 288 cal (56.5%)
단백질: 222 cal (43.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 닭 다리와 허벅다리

훈제 닭 다리와 허벅다리는 즐거운 촉촉함과 연한 식감을 자랑하는 요리로, 풍성한 맛을 보여주는 육즙이 풍부한 닭 다리와 허벅다리를 완벽하게 향신료로 맛을 낸 요리입니다. 이 클래식한 간식은 세계 각지의 요리에서 비롯되었으며 남부 미국 요리의 전통을 잇고 있습니다. 각 조각은 마늘, 허브 및 향신료로 양념하고, 황금갈색이 될 때까지 구워져 바삭한 피부와 촉촉한 내부를 제공합니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하며 튀긴 대안보다 지방 함량이 적습니다. 가족 저녁식사나 식사 준비에 완벽한 훈제 닭 다리와 허벅다리는 어떤 식탁에도 맛있고 만족스럽고 건강한 선택입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.