1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
칼로리
55.5
단백질
0
탄수화물
32.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.1 g | 41% | |
| 포화 지방 | 9.0 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.5 g | 111% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭 다리와 허벅다리
훈제 닭 다리와 허벅다리는 즐거운 촉촉함과 연한 식감을 자랑하는 요리로, 풍성한 맛을 보여주는 육즙이 풍부한 닭 다리와 허벅다리를 완벽하게 향신료로 맛을 낸 요리입니다. 이 클래식한 간식은 세계 각지의 요리에서 비롯되었으며 남부 미국 요리의 전통을 잇고 있습니다. 각 조각은 마늘, 허브 및 향신료로 양념하고, 황금갈색이 될 때까지 구워져 바삭한 피부와 촉촉한 내부를 제공합니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하며 튀긴 대안보다 지방 함량이 적습니다. 가족 저녁식사나 식사 준비에 완벽한 훈제 닭 다리와 허벅다리는 어떤 식탁에도 맛있고 만족스럽고 건강한 선택입니다.
