1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 치킨 필렛
베이킹한 치킨 필렛은 맛있고 영양가 있는 요리로, 건강한 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 부드럽고 살코기가 적은 닭 가슴살로 만들어진 이 요리는 다양한 허브와 양념으로 향긋한 맛을 선사하여 지중해 음식부터 미국 음식까지 많은 요리에서 사랑받고 있습니다. 이 요리는 고품질 단백질을 제공하며 지방 함량이 낮고 비타민이 풍부해 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 이상적인 옵션입니다. 튀긴 것이 아니라 구워져서 촉촉함을 그대로 유지하면서 칼로리를 점검하고 있습니다. 즐기실 때 즐거운 식사를 위해 즉석 채소나 신선한 샐러드와 함께 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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