1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베이크드 치킨 필렛
베이킹한 치킨 필렛은 맛있고 영양가 있는 요리로, 건강한 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 부드럽고 살코기가 적은 닭 가슴살로 만들어진 이 요리는 다양한 허브와 양념으로 향긋한 맛을 선사하여 지중해 음식부터 미국 음식까지 많은 요리에서 사랑받고 있습니다. 이 요리는 고품질 단백질을 제공하며 지방 함량이 낮고 비타민이 풍부해 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 이상적인 옵션입니다. 튀긴 것이 아니라 구워져서 촉촉함을 그대로 유지하면서 칼로리를 점검하고 있습니다. 즐기실 때 즐거운 식사를 위해 즉석 채소나 신선한 샐러드와 함께 즐기세요.
