1 serving (100 grams) contains 187 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
445.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭 다리 부분
베이킹 된 닭 다리는 풍미롭고 영양가 있는 요리로, 어떤 식탁에도 안락함을 선사합니다. 촉촉한 닭 다리에는 허브와 양념 혼합물이 발린 후 구워져 자연스러운 맛을 강조하면서 부드럽고 촉촉하게 보존됩니다. 이 요리는 클래식한 미국 바비큐부터 맛있는 지중해 축제까지 다양한 요리에 포함되어 있습니다. 튀기지 않고 구운 이 드럼스틱은 건강한 변주를 제공하여 지나친 지방을 줄이면서도 만족스러운 맛을 유지합니다. 바삭한 피부와 촉촉한 속살로, 베이킹 된 닭 다리는 단지 입맛을 위한 것뿐만 아니라 어떤 식사 시간에도 죄책감 없는 즐거움을 선사합니다!
