1 serving (135 grams) contains 278 calories, 34.6 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
278.1
칼로리
34.6
단백질
0.2
탄수화물
15.5
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.5 g | 19% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 201.2 mg | 67% | |
| 나트륨 | 529.2 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 0.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 34.6 g | 69% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 376.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭 다리 중간부분
베이크드 치킨 드럼스틱은 맛있고 풍미 있는 요리로, 부드러운 치킨 다리를 허브와 양념의 혼합물로 조리한 것입니다. 전통적인 가정 요리에서 비롯된 이 드럼스틱은 미국 요리의 필수품으로, 테이블에 안락함과 맛을 더합니다. 일반적으로 최대한 맛을 내기 위해 양념에 재워서 바삭하게 구워내며, 과다한 오일 필요성을 줄여 튀긴 치킨에 비해 건강한 대안이 됩니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 베이크드 치킨 드럼스틱은 맛뿐만 아니라 식사로 좋은 옵션입니다. 즐거운 식사와 함께 이 만족스러운 요리를 즐기세요!
