흰색 소스와 밥이 곁들여진 구운 닭 다리살

흰색 소스와 밥이 곁들여진 구운 닭 다리살

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
칼로리
20.3
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
304.1
% 일일 값*
총 지방 10.1 g 12%
포화 지방 3.4 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.1 mg 18%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 33.8 g 12%
식이 섬유 1.4 g 5%
당류 1.4 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 6.8 mcg 34%
칼슘 33.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 202.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.0%
26.4%
29.6%
지방: 90 cal (29.6%)
단백질: 81 cal (26.4%)
탄수화물: 135 cal (44.0%)

About 흰색 소스와 밥이 곁들여진 구운 닭 다리살

흰 소스와 밥이 곁들여진 구운 치킨 칵은 향신료로 양념한 육즙이 풍부한 치킨을 완벽하게 구워 부드럽고 촉촉한 한 입을 즐길 수 있는 맛있는 요리입니다. 허브와 간의 터치로 풍부하고 균형있는 맛을 유지하면서 향긋한 흰 소스는 맛을 높여줍니다. 이 요리는 편안함의 중심에서 시작되었으며 친근한 다문화 융합을 제공합니다. 공기 살투리 밥과 함께 제공되어 단백질이 풍부한 만족스러운 한 끼 식사를 제공하며 통곡물 옵션을 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 입맛을 만족시키고 몸을 건강하게 해주는 풍부하면서도 맛있는 경험을 즐겨보세요.