1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 닭가슴살
구운 닭가슴살은 풍미와 건강 장점이 가득한 연한 주스 있는 단백질 식품입니다. 허브와 양념으로 절여져 고전적인 위로 요리에서 기원한 이 요리는 어떤 식사에도 완벽합니다. 이 요리는 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 균형 잡힌 식단의 훌륭한 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 구운 닭가슴살은 근육 성장과 면역 기능을 지원하면서 칼로리를 조절합니다. 신선한 샐러드 위에 또는 볶은 채소와 함께 제공되는 경우, 당신의 식탁을 위한 맛있고 영양가 있는 중심 요리가 됩니다. 구운 닭가슴살의 건강한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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