1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 134.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.5 g | 23% | |
| 당류 | 10.9 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 744.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이크드 당근
베이킹 당근은 신선한 당근의 천연 단맛을 강조한 맛난 요리로, 올리브 오일을 뿌린 후 완벽하게 구워내어 해염, 향신료를 약간 뿌려 완성합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 활기찬 반찬은 평범한 재료를 요리의 걸작으로 변신시킵니다. 비타민 A와 C가 풍부한 베이킹 당근은 면역 체계를 강화시키며 눈 건강을 지원합니다. 게다가 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 모든 식사에 건강한 선택이 됩니다. 식탁에 다채로움과 영양을 더해주는 당신의 식사에 활력을 더하는 간단하면서 풍부한 맛의 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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